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公司健身器材都配什么,该选哪家

公司健身器材都配什么,该选哪家?公司建设健身房也变成了一种潮流,这种做法对于企业和个人来说,无疑都是一间双赢的事。公司健身房是公司硬件的一部分,无形中提高的公司整体的形象和提升了企业文化,为引进人才奠定了基础。为什么人们需要器械来健身?公司健身器材需要配什么呢?该选哪家呢?

使用器械健身有以下几点好处:

首先是减肥和塑形功能;二是规范动作功能;三是保护功能。

1所谓瘦身塑形,就是通过器械对身体部位的脂肪进行消融达到减肥的目的。尤其是专业的减肥健身器材如腹式运动机、划船机等,你会发现减肥塑形的功能更好。你也可以用健身器材为身体某一特定部位减肥,效果相当不错。

2其实没有器械我们也可以锻炼身体,比如引体向上,俯卧撑等自重训练,但是你可能做的动作不到位。而专门的器材来练习引体向上可以帮助规范动作,效果会更好。健身器材的规范使用和有效引导,利用器材实现标准动作。

3健身器材的最后一个功能是保护健身人员,它能对人体产生定向保护功能,规避掉人们经常在户外锻炼时可能会发生的意外。

公司健身器材

健身器材配置主要包括力量健身、有氧健身器材,在配置上应结合公司员工数量,从而确定器材摆放密度。下面我们看一下公司健身器材需要配什么呢?

一、有氧器械

1跑步机

跑步机是家庭及健身房常备的健身器材,而且是当今家庭健身器材中最简单的一种,是家庭健身器的最佳选择。

跑步机由电机驱动跑带进行往复运动,帮助运动者在跑带上进行被动行走和跑动。除了基本的跑步功能以外,跑步机通常还具备变速、坡度可调、减震、计步、心率测试、运动程序设定、多功能健身等功能。

跑步机

2椭圆机

椭圆机顾名思义就是你的脚掌在走路或跑步时,每一步经过的路线基本是一个椭圆形。

椭圆机有两个踏板,它们的动作轨迹也是椭圆的,你在它上面运动时,感觉是在走或跑,但脚掌却不离开踏板。这样使你既享受了步行或跑步的乐趣,又对关节损伤的几率减小,椭圆机也不失为交叉训练的一个好器械

除此之外,健身车(水平/垂直)、动感单车也是公司健身器材选择时不可缺少的。对于想要减肥或者增强体质的员工来说,有氧器械都是他们最佳的选择,所以在配置上应该根据员工数量和场地适当的增加器械数量。

椭圆机

二、力量设备

史密斯机、飞鸟训练器、哑铃、腹肌板等,根据员工的健身需求和偏好适当选择功能比较齐全的几款器械即可。公司搭建健身房重在让员工有个身体素质,更好的应对工作和生活,但是重量锻炼需谨慎,不要出现意外才好。

力量设备

公司健身器材都配什么,该选哪家?以上是为将要建设公司健身房的你提供的器械推荐,可根基公司实际情况,场地、人数、锻炼需求等来搭配器械。至于说器械的选择该选哪家。建议尽量找一些有过给企事业单位配置过健身房的厂家来做方案,产品上尽量能全品类覆盖,而且产品有一定的品牌知名度的供应商。综合以上,欢迎大家来新生活健身器材咨询,从方案到产品到服务一条龙,更优化更合理更适合你。


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