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单位健身房器材如何配置?新生活告诉您选购单位健身房妙招

      单位健身房器材如何配置?新生活告诉您选购单位健身房妙招!很多客户都会有这样的烦恼领导让我筹备一个健身房,到底应该怎么选器械?”“好不容易搭建起来的健身房,可是使用率非常低,似乎同事们都不怎么喜欢。”......相关单位健身房选器械的问题,今天新生活小编就告诉大家单位选购健身器材的妙招希望能帮助到大家!
  一、企事业单位配置健身器材要根据同事和领导的需要进行选购

  企事业单位采购健身器械的首要原则是实用性,建议采购前要做好计划,了解领导要求和同事需求,以及健身市场信息。配置健身房时一定要考虑员工的数量以及男女比例配置器材类型来进行配比,可以根据员工对健身的喜好度适当减少有氧器材和无氧器材的数量,如果这时候单位女性比较多的话,那就可以根据他们的喜好适量增加跑步机、椭圆机这些有氧器材,同时增加瑜伽相关的产品。如果有喜欢打乒乓球和羽毛球的员工,那也可以配置相应的器材,这些东西的价格就比健身器材要便宜很多了。不管员工健身房是否豪华,其实最为重要的是如何让员工发挥健身的主动性和兴趣。

单位健身房器材

  二、以下就是给大家罗列的器械清单,请根据自身情况和实际需求选购合适的器械。
 有氧器械
  1.跑步机

  跑步机应用广泛,深受大家喜爱。它属于功能性运动,全身运动,运动方式多元化,可以进行快走和慢跑训练,也可模拟户外跑,还可以结合其他器械进行力量和全身综合训练,以及高强度间歇训练。是最佳的燃脂和锻炼心肺的健身利器。

单位跑步机

 2.椭圆机

  椭圆机是一个很受欢迎的有氧器械,它的锻炼比较多样化,可以进行登山训练、跑步和上身耐力训练等全身运动。另外,对于下肢肌肉和关节有伤的人来说,椭圆机是他们可以放心使用的健身器械。

椭圆机

 3.划船器

  划船器是用来模拟水上赛艇运动的健身工具。划船机能锻炼到腿部、腰部、上肢、胸部、背部等全身80%的肌肉群,可以达到一个全身肌肉有氧训练的效果。

划船器

 4.动感单车/健身车
  动感单车和健身车可模拟骑行运动,增强下肢肌肉力量和爆发力,也可锻炼心肺功能。

  动感单车的运动强度大于健身车,可以结合音乐进行团体课训练,更加适合年轻人或高强度运动人群。而健身车相对稳定一些,适合年龄较大或轻运动人群。

动感单车

 力量器械
 1.深蹲架/卧推架/史密斯机

  这些器械是大肌霸和撸铁人士的利器,这些庞然大物操作简单,但是功能很强大,使用率非常高,绝对是必备之选。

深蹲架

  2.哑铃

  哑铃是自由力量器械,是健身和力量训练的利器。它造型小巧,功能却很强大。可以锻炼到人体多个部位的肌肉群,也可配合其他器械进行多功能训练。

哑铃

 3.杠铃

  杠铃也是自由力量器械,是一种核心训练器材,也是举重所用器材。它用途广泛,训练模式多样化,可以锻炼全身的肌肉群。

杠铃

 4.龙门架

  龙门架大都采用模块化设计,全系列产品的功能模块和零配件可以有多种搭配方式,可以根据场地情况和使用者的训练需求自由组合。

龙门架

 5.绳动系列器械

  采用模块化设计。配件,器械和训练模式可以自由组合。而且多站位,可以同时满足多人进行小团体训练,增加训练的趣味性,提高锻炼效果,还能节省空间。

绳动系列器械

 8.训练椅

  深蹲架,龙门架,绳动系列等都需要用到训练椅。另外,进行哑铃和杠铃训练的时候也会用到训练椅进行卧推等动作。


训练椅

  单位健身房器材如何配置?新生活帮您一站式解决,新生活拥有专业健身房配置经验,为星级酒店、楼盘会所、社区、企事业、机关单位、学校等社团提供免费的健身房规划计划,并可按客户要求提供专业的健身房器材采购方案。公司有专业售后服务工程师、大量的常规健身器材配件库存及提供整机备用服务,可为客户提供及时周到的服务。

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