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  “是不是只有康强跑步机有保护踝关节跟膝关节的功能，而其他跑步机比如舒华可能就没有？”日前收到网友来来的咨询，其实这是个跑步机减震的问题，跑步机并没有所谓的保护关节的功能，但是好的跑步机减震确实会对膝关节有所保护。

  我们要知道凡是运动都有可能带来关节的损伤，如骑车、爬山、篮球、足球等，当我们在户外跑步运动时，身体的脚掌、关节以及跑鞋会给身体进行缓冲，如果大家比较经常跑步应该买双较好的跑鞋。跑步机除了方便跑步外，优秀的跑步机减震也会为大家多添加一道缓冲屏障，减轻关节负担，从而发挥保护关节的作用，例如老人、小孩博主觉得应该特殊关注下跑步机减震这块。

  那目前有哪些跑步机减震比较好呢？有了解过家用跑步机的朋友应该会发现大量五花八门的减震系统专有名词，如奔驰六级减震、坦克减震、飞机轮减震、宝马减震等都和汽车、飞机等扯上了关系，其实这些更多的是“嘘头”，大家大可不必纠结它们哪个跑步机减震好，记住一分钱一分货，三千元以下的跑步机减震大同小异。

  好的跑步机减震从主观感受方面应具备以下性质：

  1、跑步时跑板对于腿部的反馈感觉，不会像户外地面那么坚硬，而且又不能过分的柔软，这也就是市面上有些厂家宣称的沙滩跑板，过分柔软的跑板让你的每一步蹬地变得非常困难，严重影响了整体的跑步训练，这就是我们所追求的跑步机减震系统。

  2、跑步之中的疲劳感也能体现跑步机减震系统的设计，如果你体验过不同的跑步机，不难发现，在有些跑步机上跑步时，没跑多久就会感到格外的疲惫，而且有一种迈不开腿的感觉，然而在一些高端跑步机上运动时，会比平时跑的更远，而且更轻松，这就是跑步机减震系统之间的差别。

  那么到底有没有名副其实的减震系统呢，国际高端品牌像必确的IFT™步幅整合技术与GFX®地面模拟缓冲控制系统、爱康跑步机的PROSHOX™减震系统、乔山跑步机的VCS减震系统以及锐步减震等都是拥有自己的专业减震系统，这些减震系统同样拥有专有名词，但是它们并非虚有其表，而是真正诞生于运动实验室的，都是拥有名副其实的科技，真正的体验一次，就会有明显感觉到他们之间的差别。当然这里也不是说其他跑步机就不好，只是说以上品牌在这方面更专业一些吧，其他品牌跑步机减震技术方面相差比较微妙些，也有好坏之分，像康强、舒华等品牌实力也是相当雄厚的，这边就不一一解说，大家可以去看看往期的文章介绍。如果你比较关注减震这块，预算足够的话，这里建议可优先考虑以上高端品牌，效果真的不一样。