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室内健身器材有哪些种类?价格是多少?

       室内健身器材有哪些种类?价格是多少?对于很多企业或者单位想配置个员工健身的健身房,但是不知道该配置哪些器材!常见的室内健身器材有哪些呢?今天新生活为您配置适合您的健身器材!
 一、跑步机,跑步机价格从3千到几万元的都有

  跑步机是室内必备的健身器材,跑步机是家庭及健身房常备的器材,也是家庭健身器材中最简单的一种,通过跑步机的运动可以达到减肥、练心肺和热身等的功效。在跑步机上跑步比在地面上跑步更加安全。跑步机会提供很好的减震功能会保护膝盖、脚踝等受伤!在跑步机上跑步能够让跑步者知道自己的速度、时间、心率、消耗热量等,知道这些数据就可以根据自己的身体情况来调整适合自己的运动量。家用跑步机一般6千左右就能用住,商用跑步机一般在1万以上!

跑步机

 二、椭圆机,椭圆机的价格一般2千多起价

  椭圆机是一种适合全身锻炼的有氧健身器材。在一般的健身俱乐部中,椭圆机是相当常见的心肺适能运动训练工具,操作简单,而且也广为使用者喜爱。椭圆机最大的特点就是人体运用它锻炼时膝关节是不存在着力点的,避免了跑步时所产生的冲击力,更好地保护了关节,从而具备更好的安全系数,适合所有类型的训练者。椭圆机可提高心肺功能,针对臀部、大腿、侧腰及小腹部的刺激,可以减肥塑身、增强腿部肌肉力度和全面提高身体素质。家用椭圆机的价格在4千左右,商用椭圆机价格在1万左右!

椭圆机

 三、动感单车,动感单车的价格一般3千多起价

  动感单车很受年青人的喜欢!动感单车属于一种有氧与无氧相结合的运动,既可以消耗热量,还能够分解脂肪来为肌肉活动提供能量。动感单车的减肥燃脂效果非常明显,骑行45分钟可以消耗400-500卡路里的热量。长期坚持锻炼能够塑造优美的形体,帮助您成功减肥减脂。

动感单车

 四、健身车,健身车的价格一般3千多起价
  健身车老少皆宜,健身车适合喜欢骑行锻炼的初学者使用!通过身体较长时间,适当强度的运动来促进心血管的运动,加快新陈代谢,增强心脏和肺部功能,从而改善人体的体质。健身车运动是主要是锻炼大腿肌群、小腿肌群的,同时锻炼心肺功能及减脂;
  五、划船器,划船器价格从6千左右

  划船器最大的特点,除了对膝关节的冲击压力小,对膝关节几乎是零损伤外,还有每完成一次划船,能让80%的肌肉参与运动,结合了力量和心肺训练,所以燃脂效果更佳。锻炼的部位有肱二头肌、肱三头肌、前臂肌群、背部肌群、腹肌及腿部肌肉群等多个重要的肌肉群。

划船器

  六、综合训练器,综合训练器的价格一般都在一万左右

  综合训练器相当于一个私人健身房!适用于家庭、企业等健身房!康强G158多功能力量组合可满足4人同时健身,综合训练器的轨迹相对稳定、安全、锻炼起来也更加有效!可以实现坐姿蹬腿、坐姿抬腿、坐姿推胸、双杠等功能!

康强G158

 七、深蹲架,深蹲架的价格一般也在一万左右

  深蹲架是一种专门用于锻炼深蹲的器械,这种器材的锻炼强度是适中的,而且可以让人通过深蹲到站起的过程,增加腿部的力量,可以使人尽快的将腿部的脂肪燃烧掉,从而把脂肪转化为肌肉,这种锻炼方法对于瘦腿和瘦臀都非常有效果。

深蹲架

  室内健身器材有哪些种类?价格是多少?以上就是大家常用的健身器材,总体来说健身器材价格从几千到几万的都有,大家可以根据自己的预算以及实际需求选择适合的健身器材!健身器材没有好坏之分,各有各的作用与优势!选择适合自己的就是好的!

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