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公司健身器材都配什么,该咋样配置

      公司健身器材都配什么,该咋样配置?公司建设自己的健身房,对于公司和员工来说都是一件很好的事情。公司健身房是公司企业文化的一部分,不仅提升了公司形象,稳定了员工的心,对于吸纳新的优秀员工也是很好的。对于员工来说,不用在下班后拖着疲惫的身体去健身房锻炼或者加班导致的身心疲惫只能用睡觉短暂带过。公司有了健身房不仅可以强健体魄,还可以提高工作效率,不管对公司还是个人都是一件百利无害的事情。那么公司健身器材需要配什么,该咋样配置?

公司健身器材都配什么
 一、根据员工人数分配设备数量
  在健身房器械的配置上,单位必须充分考虑员工数量。例如,如果单位少于30人,你就不需要太多的设备。你可以买一些基本的有氧运动器材(跑步机、椭圆机、健身自行车),然后再加上无氧腹肌板、台式机和综合训练器械。因此,健身器材的数量和类型可以根据员工的喜好来选择。
 二、按男女比例配置设备类型
  这一点也很重要,在配置健身器材之前一定要认真考虑。男性和女性的运动思维导致在健身器材的选择上存在很大差异。
  对于有男员工的健身房,我们需要更多的重型健身器材。我们也可以多注意哑铃的选择。如果女性工作人员占多数,可以多选择腰部、臀部和手臂的装备。同时,可以配合一些瑜伽垫、跳绳、壶铃等适合女性的小装备。
  总之,在健身器材的配置上,男性倾向于无氧力量器材、强健体魄,而女性更喜欢有氧健身器材、塑身瘦身。

公司健身器材都配什么
  三、根据员工年龄分布选择健身器材类型
  众所周知,随着社会的发展,老龄化的趋势已势不可挡,一些企业员工不可避免地步入了老龄化阶段。事实上,这些人群被认为是企业的“高危”群体。
  因为随着年龄的增长,身体素质会不断下降,患病的概率会更高,所以老年人需要更多的规律和科学的锻炼。因此,如果公司有较大比例的“老年人”,配置可以稍微丰富一些。在常规有氧、无氧力量器材的基础上,可增加按摩椅、卧式健身车等康复器材。

单位跑步机
  以上是在配置健身器材时需要考虑的因素。每个单位的情况不同。实际购买可以适当调整,但这三点是分不开的。
  适合男性使用的设备有:跑步机、椭圆机、动感单车、划船器,力量器械;
  适合女性使用的设备:跑步机、椭圆机、动感单车、立式健身车,固定力量器械;
  适合老年人的有:跑步机、椭圆机、卧式健身车;
  公司健身器材都配什么,该咋样配置?对于坐办公室的人来说,天天盯着电脑,手机不离手,颈椎、肩膀、腰椎等部位小问题不断,时间久了还会影响工作。许多公司选择建一个健身房,供员工休息时锻炼身体。无论是缓解工作压力还是增强凝聚力,都是不错的选择。

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