2020哑铃新报价,家用哑铃什么材质的好?
2020哑铃新报价,家用哑铃什么材质的好?哑铃2020新价格表,款式多,货源稳定!源头厂家一站批发,省心省力!工厂店,好品质,价格更划算,买哑铃就来新生活健身器材!哑铃的价格从几百元到几万元的都有!在选购哑铃得看材质,还有类型,然而,面对市面上众多的哑铃品牌,很多人都不知如何选择。下面为大家分享几种选购哑铃的小技巧,希望可以帮到大家选到合适的哑铃。
目前是市面的哑铃类型主要有两种:固定哑铃和可调节哑铃,关于这两种类型的哑铃都有各自的特点,下面将具体和大家聊聊以及提供一些可行性的选购建议。首先来说说固定哑铃,按照材质来分类的话,目前固定哑铃在市面主流的材质有3类,分别是:浸塑哑铃、包胶哑铃、电镀哑铃。
浸塑哑铃材质:内部为实心铸铁,外部为浸塑材质重量:一般2~10kg锻炼模式:一般作为小器械进行功能性训练
练习哑铃选多重的好呢?
新手练习哑铃的话,首先动作一定要先学会,莫要急于求成,方法更重要,其次重量也要选对,太重容易损伤你肌肉,太轻又达不到锻炼效果。
练习哑铃要按照体重来选择
60公斤左右人群≤20KG哑铃组合
70公斤左右人群≤25KG哑铃组合
80公斤左右人群≤30KG哑铃组合
90公斤左右人群≤35KG哑铃组合
2020哑铃新报价,家用哑铃什么材质的好?一般国产的哑铃价格,从便宜到贵,一次是,包黑胶的,彩胶的,铸铁的,烤漆的,电镀的,特型的,特殊金属的(合金的)。一般从3.5~10元一公斤不等。哑铃没有好坏之分适合自己的才是好的!
目前是市面的哑铃类型主要有两种:固定哑铃和可调节哑铃,关于这两种类型的哑铃都有各自的特点,下面将具体和大家聊聊以及提供一些可行性的选购建议。首先来说说固定哑铃,按照材质来分类的话,目前固定哑铃在市面主流的材质有3类,分别是:浸塑哑铃、包胶哑铃、电镀哑铃。
浸塑哑铃材质:内部为实心铸铁,外部为浸塑材质重量:一般2~10kg锻炼模式:一般作为小器械进行功能性训练
包胶哑铃材质:内部为铸铁,外部为橡胶材质重量:有的设计比较轻,有的设计比较重,无统一规格锻炼模式:适合进行力量训练
电镀哑铃材质:整体为铸铁,表面光滑,体积偏小重量:一般较重锻炼模式:适合进行力量训练
练习哑铃选多重的好呢?
新手练习哑铃的话,首先动作一定要先学会,莫要急于求成,方法更重要,其次重量也要选对,太重容易损伤你肌肉,太轻又达不到锻炼效果。
练习哑铃要按照体重来选择
60公斤左右人群≤20KG哑铃组合
70公斤左右人群≤25KG哑铃组合
80公斤左右人群≤30KG哑铃组合
90公斤左右人群≤35KG哑铃组合
2020哑铃新报价,家用哑铃什么材质的好?一般国产的哑铃价格,从便宜到贵,一次是,包黑胶的,彩胶的,铸铁的,烤漆的,电镀的,特型的,特殊金属的(合金的)。一般从3.5~10元一公斤不等。哑铃没有好坏之分适合自己的才是好的!