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15534025601吕梁家用跑步机如何选？选择跑步机看电机、跑带宽带、减震效果！
吕梁家用跑步机如何选？跑步机是许多家庭中流行的健身工具，可在您舒适的家中提供全面的锻炼（无需担心天气、与他人在一起，或为健身房的少数跑步机而战）。
本指南概述了您在决定购买跑步机之前需要了解的所有内容。价格差异很大；在您投资之前，我们会解释最重要的事情。
首先了解这一点：您应该在跑步机中寻找什么？
在吕梁购买跑步机之前，请先了解要在其中寻找什么。这似乎是一个简单的决定，但它比你想象的要难。考虑以下特点：
1. 跑步机电机
·询问跑步机上的连续马力额定值是多少。这是您最重要的信息。它告诉您跑步机可以长时间提供什么。理想情况下，您需要 1.5 – 2.0hp 或更高的马力。任何更低的东西，你可能会对它的表现感到失望，特别是如果你是一个跑步者。
·除了电机的速度之外，还有它的噪音水平。大声的跑步机可能会让你发疯，甚至可能会在你尝试锻炼时淹没你的音乐。阅读评论或听商店里的跑步机，以确定它的声音有多大，以及它是否会惹恼你。不仅要听跑步机的马达，还要听振动水平，因为这会在你跑步时让你紧张。
2.跑步垫的质量
·跑步垫的质量之所以重要，有几个原因 -垫子质量越好，跑步机运行越安静，垫子越厚或质量越好，使用寿命越长。
·至少，确保跑步垫是 2 层结构，以获得最佳舒适度和最低噪音。跑步垫下面也应该涂上很好的油（这样它就不会粘在跑步板上而导致电机过早烧毁）。
·想想你是如何享受跑步的。当你在户外跑步时，你喜欢坚硬的路面，还是更喜欢缓冲的表面？您会发现跑步机的范围从填充和缓冲表面到更平坦的表面，适合不同类型的跑步者。
3.步行或跑步表面
·您的安全取决于跑步机的宽度。首先，确定你是走还是跑。如果你两者都做，那就找一个足够宽的跑步机让你跑步，因为你需要更多的空间来跑步而不是走路。
·用于跑步的跑步机应至少有 43 厘米宽，而如果您只在上面行走，则可以使用 40 厘米宽的跑步机。
·还要注意步行或跑步表面的长度。步行者需要至少 125 厘米的长度，跑步者需要至少 135 厘米。如果你特别高或跑得很快，你可能想要更长的长度。您的步幅有助于确定合适的长度。
4. 斜坡
·你喜欢在斜坡上跑步还是走路？您想要动力或手动倾斜功能吗？力量倾斜是在步行或跑步时调整高度的最简单、最快捷的方式。倾斜跑步或步行是燃烧脂肪的最佳方式之一。
·许多跑步机都有一个一键式过程，可以快速为您倾斜或降低跑步机。这可能很重要，尤其是当您气喘吁吁并想快速下坡时。
5.表板
·您想在跑步机的仪表板上显示什么信息？你想知道你跑了多远吗？花了多少时间？你走或跑的斜坡？你燃烧了多少卡路里？你想要改变你的课程的特定程序吗？你想让你的跑步机跟踪你的心率吗？如果您感到不适或需要突然停止，您是否需要紧急拉按钮等！
6.音乐
·您希望能够将您的手机或 iPod 插入跑步机来聆听您的音乐吗？你想要蓝牙音箱吗？跑步机本身呢，您是否想要一台可以通过耳塞与您对话、告诉您接下来会发生什么、发出警告或提醒的功能？
在吕梁购买跑步机常见问题
Q：如何选择好的跑步机？?
答：密切注意垫子的尺寸（确保它的宽度足以让您步行或跑步）和速度。如果跑步机不支持你的锻炼，无论是慢跑还是跑步，它会更快地坏掉，如果它的宽度不足以支持跑步，它会给你带来危险。还要密切注意安全功能，例如扶手、紧急停止按钮和垫辊尺寸。问：跑步机需要多少马力？
答：步行者可以用最少的马力，通常是 2.0 马力。另一方面，慢跑者需要 2.5 马力，而跑步者至少需要 3.0 马力。不过，您的马力需求取决于您的速度。如果您是快跑者或快跑者，则需要比最低速度更高的速度来跟上自己并确保马力足以满足您的需求。
问：跑步机值这个价吗？
答：跑步机是一种投资，但它们是对您健康的投资。您不必担心去健身房（也不必为会员付费）。您也不必担心天气。家里有跑步机时，没有任何借口不能锻炼身体。