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健身运动完马上去吃饭对不对?太原健身器材专家指导

        健身运动完马上去吃饭对不对?太原健身器材专家指导

首先刚刚健身完的伙伴们,感觉到饥饿就立马去吃饭,其实这样是非常不好的,因为刚刚健身完,身体还处于兴奋状态,血管扩张,立马饮食会对身体有很大伤害。应在锻炼完30mins-60mins后再进食。尤其是练肌肉,此时更应该补充足够的蛋白质,以供身体吸收。


山西新生活健身器材有限公司专营业务范围广,涉及健身器材、体育用品、场馆设施、运动场地建设等,现已发展成为山西最大的健身器材、按摩系列、体育设备专业销售企业。公司现设有新生活环球体育商城、新生活会馆、新生活乒羽健身俱乐部,为顾客提供高品质产品,满足不同的社会需求。

公司秉承“倡导科学健身,引领健康消费”的社会使命,围绕体育产业主题持续发展,以致力于民族健康事业、弘扬全民健康运动为己任。全力打造健康事业的“航母”,是新生活人不懈的追求! 

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