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健身房配置哪些健身器材？长期坐办公室的人，身体上多多少少都有点问题，加上不规律的饮食习惯，肥胖也是困扰着很多人的问题。健身房成了很多人去充电和减肥的地方，去健身房不仅能提高身体素质，还可以让人更加精神饱满的去工作。那么健身房一般配置哪些健身器材呢？器材的选择需要注意哪些方面呢？

第一，品牌性。一个知名的器械品牌能让自己的俱乐部提升档次或是吸引更多的会员，同时品牌就是对质量和服务的一种关键保障，知名品牌对自己品牌的无形价值是非常在意的，会去尽量维护品牌，维护客户利益。

第二，器械的科学性和技术含量。一款设计不合理的器械会让教练和会员都感到不舒服和厌烦，而一款设计合理，运动原理科学的健身器械则会让教练和会员都兴致勃勃，充满能量，而且器械的科学性和技术含量和器械的故障率是紧密相关的。

第三，要看器械的耐久度。这需要投资者对已经使用此品牌的俱乐部进行走访，观察此品牌器械在使用三年或五年后的实际情况，并可对此品牌的售后服务情况进行咨询。

第四，器材的做工精细度、人性化程度和舒适性。这些细节方面是凸显器械档次的重要保证。比如器械的折弯技术、焊接技术、组装工艺、表面处理工艺和所采用易损件的质量（钢丝绳、滑轮、坐垫、单车脚踏、跑步机跑带等），都和成品器械的质量和档次紧密关联。

一个完好的健身房至少应包含以下几个区域：

1、有氧运动区

有氧运动区域：跑步机、椭圆机、健身车，动感单车等；有氧运动器械对健身房也是必需的。因为很多人进入健身房是为了减肥，有氧运动器械是减肥辅助。有氧运动机构要考虑安装单独的电视机架或直接采用内置网络屏幕，减少运动员的无聊，提供有限的运动指导和训练节目。训练区首先要考虑把俱乐部安排在观光的好位置。例如，相邻街道的落地窗可以使会员在运动中不感到无聊，获得良好的健身效果。

2、动感单车区域

动感单车区：动感单车室是俱乐部中具有传染性、个性强的训练室。运动循环是一种健美操，很受会员欢迎的项目，加强心肺功能，燃烧全身脂肪，实现健身、塑造身材的愿望。为了避免声音干扰，动感单车房要远离体能检查中心、有氧教室。动感单车是具有良好宣传效果的健身项目，必须要有好的新鲜空气系统，为了确保通风和冷却，第二，要加强相对封闭、噪音和照明的设置，以影响其他外部人员的训练，创造完全舒适、悠闲的空间。

3、力量运动区域

功能是塑身，减肥，健美。这个地区的地面应该铺有防滑减振功能的地垫。力量训练区和有氧训练区应该紧挨着。专业力量区以特殊练习为主，保护追踪明确，使用更加安全有效：坐姿推胸训练器，坐姿推肩训练器，坐姿腿后屈，高位下拉训练器，腿伸展训练器等。

4、自由力量区

为想要肌肉增长、结实肌肉的会员准备的训练区。自由力量区和力量训练区必须紧挨着，安装在角落、墙壁上或可能有更多镜子的位置。这个地区必须配备专用地垫，以保护地面并防止冲击损坏。史密斯训练台、深蹲、哑铃椅子调整、各种可调式练习椅、罗马椅、肱二头肌训练器、上倾下斜训练架等。

健身房配置哪些健身器材？有氧器械是去到任何一个健身房都必不可少的设备，因为大多数去健身房的人还是奔着减肥瘦身去的，而有氧是最科学最有效的减肥方式。力量器械是必须有的搭配，有人喜欢慢跑，就有人喜欢绝对的力量，健硕的肌肉是每个男士都想练就的。