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健身俱乐部器材有哪些？去哪里买？健身房的器械少说也有上百种，除了跑步机，知其名便知其用，使用方法也比较简单。别的像椭圆机、动感单车、划船机、史密斯机、综合训练器、卧推架、哑铃杠铃等等，大多数甚至有人连器械名字都叫不来，对产品更是一知半解，更别说是锻炼哪里的，怎么用了？下面我们一起来看一下健身俱乐部器材都有哪些？而这些器材从哪里能买到。
  一、跑步机

  跑步机应用广泛，深受大家喜爱。它属于功能性运动，全身运动，运动方式多元化，可以进行快走和慢跑训练，也可模拟户外跑，还可以结合其他器械进行力量和全身综合训练，以及高强度间歇训练。是最佳的燃脂和锻炼心肺的健身利器。

  二、椭圆机
  椭圆机是一个很受欢迎的有氧器械，它的锻炼比较多样化，可以进行登山训练、跑步和上身耐力训练等全身运动。另外，对于下肢肌肉和关节有伤的人来说，椭圆机是他们可以放心使用的健身器械。

  划船器是用来模拟水上赛艇运动的健身工具。划船机能锻炼到腿部、腰部、上肢、胸部、背部等全身80%的肌肉群，可以达到一个全身肌肉有氧训练的效果。

  三、动感单车/健身车

  动感单车和健身车可模拟骑行运动，增强下肢肌肉力量和爆发力，也可锻炼心肺功能。动感单车的运动强度大于健身车，可以结合音乐进行团体课训练，更加适合年轻人或高强度运动人群。而健身车相对稳定一些，适合年龄较大或轻运动人群。

  四、卧推架

  卧推是仰卧推举的简称，也叫卧举或卧推举，主练胸大肌、胸小肌、三角肌前束、肱三头肌和肘肌，兼练前锯肌、肱二头肌、喙肱肌及前臂肌群等。卧推参与的骨肉多，尤其对发展上肢伸肌和胸大肌有显著作用，是其它动作(除俯卧撑外)无法比拟的。

  五、史密斯机

  史密斯卧推是固定器械上完成的卧推，对于初级健身者来说，自由卧推（哑铃卧推、杠铃卧推）还不能很好地把握平衡性，应该先用史密斯作基础练习，等一段时间后再去自由卧推。史密斯卧推分为平板、上斜、下斜三种。史密斯机器上左右两边的轨道被设计用来固定住杠铃杆的移动方向，使其不会向前倾也不会向后倒。

  六、大飞鸟和小飞鸟

  大飞鸟是健身房专用健身器材，又名“龙门架”，跟其他健身器材不同，施加在肌肉上的张力恒定，不会因为手臂的变化而变化，选择不同的位置，可以锻炼到腿部、臂部、背部、胸部、腹部肌肉。小飞鸟比大飞鸟占位置要小。

  七、仰卧板健腹板

  腹背训练的仰卧板不光是健美器材，更能舒缓腰肌劳损者的背部筋膜劳损。一天两组共计60次的收背运动将使背部变得轻松。当然，在这之后，最重要的还是保持正确的坐姿 。躺于健腹板上，双脚分别勾住前圆管，双手附于耳侧，做仰卧起坐运动，可锻炼腹部肌肉。

  健身俱乐部器材有哪些？去哪里买？除了上面说到，健身房还有很多器材。上面说到的器材在哪里能买到呢？大家可以去山西新生活健身器材去咨询一下，山西的朋友可以直接到店体验，别的地方的朋友也可以去线上商城去了解一下，各大网上商城均有新生活健身器材的旗舰店。