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  练腹肌一直是健身爱好者们的必修功课。除了平板支撑、仰卧起坐等常见的动作外，很多人也会选择购买各种健身器材来辅助训练。那么练腹肌的健身器材通常叫什么呢？下面我们来了解一下。
  仰卧起坐板

  仰卧起坐板是一种比较传统的练腹肌健身器材，它在健身房中十分常见。仰卧起坐板主要是用于练习腹肌肌肉，特别是腹直肌。这种器材有很多种不同的款式，有的带有调节角度的功能，可以根据个人需要进行调整，让练习更有针对性。

  健身球

  健身球也是一种常用的练腹肌健身器材。它的特点是可以提供强烈的平衡训练和核心稳定性训练，同时还可以增强腹肌肌肉力量。通过将双脚放在球上，可以进行多种不同的动作，如仰卧抬腿等，训练起来很有趣。

  立式练腹机

  立式练腹机是一种较为稳定且容易使用的练腹肌器材，特别适合初学者。它的设计比较简单，主要是让用户通过向下拉动手柄来锻炼腹部肌肉，强化核心。同时，还可以根据个人需要调整机械臂的高度和强度，使练习更具针对性。

  电动腰带

  如果你寻求的是一种更加便捷的练腹肌方式，那么电动腰带是一个不错的选择。这种器材主要是通过电脉冲来刺激肌肉收缩，达到增强腹肌和减少脂肪的效果。这种器材使用方便，可以在家中使用，适合那些想要快速获得好身材的人。

  总之，无论你选择什么样的健身器材来练腹肌，都需要注意正确的使用方法和持之以恒的训练。每个人的身体条件都不同，所以需要根据自己的实际情况选择适合自己的器材，做好准备工作，才能达到更好的效果。

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  山西新生活健身器材有限公司专营业务涉及健身器材、体育用品、场馆建设，为用户提供配套设施、运动场地铺设、体育灯光音响等；同时开设有新生活健身俱乐部，为广大健身爱好者提供专业的服务和场所；二十多年的发展已经成为山西体育专业服务、系统供应商；以品质产品、专业服务满足不同的社会需求，参与山西体育的繁荣发展。