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15534025601山西太原跑步机经销商新生活经销商
山西太原跑步机经销商新生活经销商。选购跑步机，首先要考虑的就应该是价位，选择一个自己能承受的价格区间，看上一台1万元左右的跑步机，可是预算就允许3000元左右，那不就南辕北辙了吗，所以先要在心理设定一个价位，也就是价格区间，家用跑步机在三四千元左右也是比较常见的。跑的出速度，未必跑的过时间，跑步机上的速度也会大有不同，一般的跑步机高时速有12km/h，也有的16km/h，往上20km/h也有，但一般跑步者可能很少能接触到20km/h这个速度，跑步时能达到这个匀速，那足以可以代表***队和非洲黑人哥儿们在马拉松赛场上比拼了。而一般我们在跑步机上行走的速度大概是6km/h，7km/h-8km/h基本是快走状态，8km/h以上就可以奔跑起来了，所以一般家庭用的话12km/h的高速度是够了，进阶跑者可以选择16km/h的，有想法提高马拉松成绩的可以选择20km/h的。
选择跑步机时，可以选择一个机身重量大一些的跑步机，这类型的机器稳定性会更好。需要根据自己的体型(身高和体重)来决定跑步机的宽度和长度。如果你是身材高大的人，那么你的跑步机也应该选择高而宽的，因为如果跑步机的跑带过短，你在跑步时可能会不幸从机器上摔下来。而如果跑带不够宽，你将不得不压缩自己的步幅、扭曲自己的跑步姿势，这样就达不到运动的良好效果了。如果家中没有很大的空间来放置大型机器也没关系，可以选择购买折叠式跑步机。减震系统对于一台好的跑步机来说也是非常重要的，好选择带有20至25缓震功能的机器。在购买时还应该检查跑步机在运行时是否有噪声，毕竟，没有人愿意在跑步时发出摩托车般的轰鸣声。
根据艾瑞咨询的数据，2017年中国移动健身用户就接近1亿，而年传统健身房的会员数量不到900万。而中国健身器材的家庭普及率也不高，因此智能健身在中国也具备一定市场潜力。 不过除了主打家庭场景的健身系统，一些线下健身房也开始引入类似的智能健身设备，比如智能健身房光猪圈就是通过智能手环和手机来控制各种健身设备。光猪圈健身创始人王锋认为，预计到2020年，智能健身房市占率会超过传统健身房，占38左右。
一般商用跑步机的跑带宽度在50cm以上的较为好，低于这个尺寸的基本只能归为家用或者轻商用。当跑者的身高和体重与跑步机跑步区域面积不一致时，很容易出现跑着跑着掉出跑步机或者整个跑步过程很不舒服等情况，因此，合适的跑步区域面积是整个跑步运动的前提。外观上可以根据自己健身房的风格以及想要呈现的整体效果来进行选择。比如图中力健商用跑步机在配色上以黑色和银色为主，简约、大气，感觉很有质感。两侧扶手采用了整块发泡材质扶手，增加了整机美感，同时手感柔软，稳定性也更高。适合追求次，及高质感的健身房。而必确在整机配色上多采用白色、银灰色为主色调，相对适合偏活泼一点的场地风格。当然这也不是，还是要看整体出来的效果以及自身健身房的特点来做搭配。
综合训练器的常见使用办法：蝴蝶机，面对蝴蝶机站立，两脚间的距离略比肩宽，两臂抱住活动臂外围，然后做开合动作。这个动作主要是针对胸大肌、斜方肌、三角肌和背阔肌的锻炼。面对蝴蝶机站立，两脚间的距离等肩宽。两手交叉握住活动臂的把手(左手握右活动臂，右手握左活动臂)，然后做开合动作。这个动作主要是针对斜方肌、三角肌和背阔肌的锻炼。多注意你的力量训练!“习惯有氧训练的人很容易忽视力量的训练。事实上，每周增加几次的训练课程所带来的好处是相当惊人的!例如，基本的好处如下:①增加肌肉张力和肌肉平衡。②促进新陈代谢。③有助于防止损伤。④有助于提高运动员的运动能力.